התעטשויות,

גודש באף ובדרכי הנשימה,

ליחה, פריחות כאבי ראש,

כאבי גרון, בצקות,

עיניים אדומות, מגרדות ודומעות,

עייפות,

נפיחות בכלי הנשימה.

חסרים תזונתיים,

ליקויים בתהליכי העיכול ופינוי רעלים,

תזונה מוגבלת וחסרת גיוון,

מתח נפשי הפוגע באיזון מערכת חיסון

מציאת הגורם להתפרצות האלרגיה

תזונה- מהווה כלי בסיסי וחשוב בטיפול באלרגיה  נבחר בתזונה מאזנת מערכת חיסונית ונבחן מצב של אי סבילות למזון ספציפי אשר פעמים רבות כגורם לאלרגיה.

הפחתה בצריכה של מזונות אלרגניים כמו חיטה ביצים

הפחתה בצריכת מזונות מעודדי ליחה כמו מוצרי חלב 

הגברת צריכה של מים בכדי לאפשר לגוף להיפטר מרעלים ולדלל ליחה

מומלץ להוסיף פעילות גופנית לחיזוק המערכת החיסונית, הגברת מטבוליזם וניקוי רעלים

לאחר שמצאנו את המקור להתפרצות האלרגיה ניתן לטפל גם בצמחי מרפא בעלי פעילות מאזנת מערכת חיסון, נוגדת אלרגיה ומסלקת רעלים.

רפלקסולוגיה- לחיזוק והרגעת מערכת חיסון, פינוי וניקוי רעלים והרגעת תופעות האלרגיה.

פרחי באך- להפחתת סטרס וטיפול ברוד האנרגטי.

תוספי תזונה- נוגדי אלרגיה ומחזקי מערכת חיסון